Suplimente alimentare pentru preșcolari sau ce le dau eu copiilor pentru susținerea imunității

 

Despre suplimentele alimentare pe care le ofer eu micuților am primit nenumărate întrebări din partea alor mămici, iar eu la rândul meu am pus aceleași întrebări mămicilor cu mai multă experiență. Este un subiect îndelung dezbătut mai ales în sezonul virozelor sau după ce cei mici încep să frecventeze creșa sau grădinița. Fără excepție, orice copil nou intrat în comunitate, se confruntă cu nenumărate viroze și boli ale copilăriei.

Totuși, încă de la începutul expunerii, vreau să subliniez faptul că nu încurajez niciodată pe nimeni sa administreze copiilor niciun supliment alimentar fără acordul medicilor.

Nici pe ai mei copii nu i-au ocolit virozele. Primul an de grădiniță al fetiței s-a nimerit în plină pandemie. Orele s-au petrecut online, contactul cu colegii a fost extrem de limitat, însă în grupa mijlocie s-a încercat o oarecare normalitate, iar cursurile s-au petrecut în grădiniță și, desigur, virozele s-au ținut lanț.

Sper că prin intermediul ei, și frățiorul mai mic, care este acasă, a avut parte de o imunizare care îl va ajuta în primul an de comunitate și nu se va mai îmbolnăvi atât de des. Vom vedea în toamnă!

 

Mai jos am trei produse pe care le ofer eu in prezent copiilor mei, după cum urmează:

 

▪️ După vârsta de 8-9 luni am ales sa ii administrez Adnanei uleiul din ficat de cod de la Mollers. Deși a fost super pretențioasă cu mâncarea, acest ulei l-a acceptat din prima si îl bea si in prezent cu plăcere. Este un supliment pe care i-l administrez cu pauze între sticle, dar în mod constant.

Pentru ca nivelul de vitamina D este acum în parametri, încerc să i-l introduc si lui Dani in alimentație, deși el nu este la fel de receptiv ca Adnana.

La o analiză de sânge a băiețelului, am descoperit că nivelul de vitamina D este mult prea mare, motiv pentru care am oprit administrarea picăturilor cu vitamina D care se recomandă în mod normal copiilor până la vârsta de 2 ani. Din acest motiv nu am introdus nici uleiul de pește până nu m-am asigurat că vitamina D este din nou în parametri.

Cu o concentrație mare de acizi grași naturali Omega-3 și de vitamina D, uleiul din ficat de cod Möllers asigură creșterea sănătoasă, dezvoltarea inteligenței și susținerea imunității, a vederii și a funcției inimii!

 

Atenție la alte surse de vitamina D pe care le administrați copiilor concomitent cu uleiul de pește! Discutați cu medicul!

 

▪️ Vitamina C este un supliment alimentar pe care l-am administrat amândurora doar acum la final de iarnă, după o perioadă presărată cu viroze si boli de sezon. Adnanei doar pe perioada ultimei viroze, iar lui Dani chiar si după, până la terminarea sticluței. Child Life Liquid Vitamin C este probabil cel mai renumit supliment cu vitamina C pentru copii. Nu este deloc ieftin, dar vai, are un gust atât de bun încât abia reziști să nu consumi toată sticla. Este îndulcit cu fructoza si are aroma de portocale.

Discutați cu medicul dacă vă gândiți să administrați copiilor acest produs!

 

▪️ Jeleurile SanoVita Wellness Imunitate Forte sunt un alt supliment cu multivitamine cu gust deosebit de delicios. Pe acestea i le dau doar Adnanei pentru ca sunt recomandate copiilor peste 3 ani. La fel ca si vitamina C de mai sus, nu este un produs care se regăsește in mod constant in rutina ei, ci doar în acest sezon. Au in compoziție vitamina C, zinc, soc, echinaceea si propolis. Sunt fără zahăr si ele.

 

Aceasta este o postare informativă si nu încurajează consumul suplimentelor alimentare fără acordul pediatrului sau a medicului specialist!

Voi ce le oferiți copiilor voștri pentru imunitate?

Blog editor: Simona Tucu