Pentru că îmi place să economisesc timp și bani, sunt deja câțiva ani buni de când prefer să mă ocup singură de manichiură și pedichiură în intimitatea propriului meu cămin.
Și dacă manichiura trebuie musai repetată la cel mult 7 zile, pedichiura a fost un exercițiu foarte puțin solicitant pe timpul sezonului rece. Acum, că încalț din nou sandale și picioarele sunt mai expuse factorilor de mediu, este nevoie de o atenție sporită, motiv pentru care, tot săptămânal mă ocup și de pedichiură și de îngrijirea picioarelor.
Rutina de îngrijire a picioarelor în trei pași
În ultimii ani, pentru că pielea
călcâielor a început să se îngroașe tot mai tare imediat ce renunț la șosete, a
trebuit să schimb radical rutina și pentru acest segment de îngrijire (care
până atunci nu îmi dăduse deloc bătăi de cap). Am dezvoltat o tehnică și am
găsit un minim de produse necesare pentru a avea picioare frumos îngrijite.
Așadar, am gândit rutina mea de
îngrijire a tălpilor în trei pași:
- Înmuiere și exfoliere umedă
- Exfoliere uscată
- Hidratare
Pasul 1 – înmuiere și exfolierea umedă a tălpilor și a călcâielor
Ritualul de îngrijire a
picioarelor trebuie să fie unul relaxant și plăcut, motiv pentru care încep
mereu cu îmbăierea picioarelor într-un vas cu apă caldă în care adaug un pumn
de sare de baie. Am mai multe arome cu care îmi place să jonglez, dar pentru
picioare, preferata mea rămâne varianta cu miros puternic de pin și mentol. Mi
se pare o aromă relaxantă, revigorantă și dezodorizantă în același timp.
Înmuierea corespunzătoare a
picioarelor este pasul cel mai important din întreaga rutină pentru că mare
parte din pielea aspră de pe tălpi și mai ales de pe călcâie, o îndepărtez în
prima fază cu ajutorul pilei cu răzor. Acest instrument a constituit o
adevărată revelație pentru mine în urmă cu vreo 4 ani. Cunoșteam acest tip de pilă din
comerț, dar nu mi-a trecut niciodată prin minte că poate fi atât de utilă.
În prezent am o pilă cu două fețe
– pila pentru calcaie Gabriella Salvete
Tools – o față cu răzor din inox care se folosește pentru exfolierea umedă și
una abrazivă pentru îndepărtarea pielii îngroșate de pe tălpi și mai ales
călcâie, în stare uscată. Eu folosesc doar partea metalică. Cu ajutorul acesteia
rezolv deja din stare umedă o mare parte din problemele legate de pielea
îngroșată.
Pasul 2 – exfolierea uscată a tălpilor și călcâielor
După acest pas usuc bine
picioarele și folosesc pila electrica calcaie de la Scholl – un instrument
extrem de util, aș putea spune chiar - un must-have
în materie de îngrijire a tălpilor.
Am două tipuri de capete pentru
această pilă: una pentru îndepărtarea stratului îngroșat de pe călcâie și un cap de schimb Velvet Smooth pentru o exfoliere ușoară a tălpilor (dar pe care îl folosesc deseori pentru
exfolierea uscată a gambelor).
Scholl Velvet Smoth funcționează pe bază de baterii, are o
poziție on și una off și este extrem de simplu de utilizat. Se folosește doar
pe pielea uscată prin mișcarea capătului rotativ peste pielea îngroșată sau cu
bătături, exfolierea producându-se în mod treptat. Nu doare și nu cauzează niciun
fel de leziuni, însă este extrem de eficient, pielea rămânând fină și
catifelată.
Capătul rotativ cu care vine
această pilă electrică pentru călcâie conține particule micro-abrazive din
cristale de diamant, iar capetele extra, care se pot achiziționa în mod separat
și care se potrivesc acestui tip de pilă, sunt formate din niște perii de mici
dimensiuni așezați la o mică distanță unul față de celălalt, și care creează un
efect mediu de exfoliere.
Spuneam mai sus că le folosesc mai mult pe gambe, atunci când am probleme mai serioase cu pielea uscată care se exfoliază abundent (de obicei în sezonul rece). Este pasul premergător hidratării cu produse specifice.
După acest pas, tălpile și mai
ales călcâiele rămân fine la atingere și aspectuoase din punct de vedere vizual
și estetic. Unghiile le pilesc scurte de fiecare dată, împing cuticulele și
aplic două straturi de ojă. Pe unghiile de la picioare oja rezistă perfect o
săptămână întreagă și nu mai trebuie să îmi fac absolut nicio grijă din acest
punct de vedere, pedichiura este intactă până la următoarea intervenție. Un top-coat pentru extra rezistență oferă însă și mai mult
confort și siguranță.
Pasul 3 – hidratarea tălpilor cu produse puternic emoliente
Închei în pat ultimul pas din
rutina mea de îngrijire a tălpilor cu un produs intens hidratant creat special
pentru îngrijirea tălpilor sau, după caz, cu aceeași cremă de corp pe care o
aplic și pe picioare și pe tot restul corpului. Cremele cu o concentrație mare
de uree funcționează perfect atât în cazul tălpilor cu piele îngroșată, cât și
a gambelor cu piele foarte uscată.
Rutina propusă de mine nu
necesită foarte mult timp, asta dacă nu îți dorești să prelungești clipele de
răsfăț adăugând și ceva recuzită din trusa ta de spa – lumânări parfumate, instrument
sau aparat de masaj al picioarelor, muzică lounge etc. Până la urmă poți
transforma orice activitate de îngrijire într-un moment de relaxare pentru corp
și minte.
Tu cum îți îngrijești tălpile în
sezonul cald?
Super produse se merita!
RăspundețiȘtergereCred ca o sa cumpar si eu pila electrica de calcaie, nu am cumparat pana acum si nici nu am folosit vreodata, deci m ai facut tare curioasa! Mersi de recomandare!
RăspundețiȘtergereEu nu prea am rabdare pentru un ritual in sine dar folosesc spray si ulei de picioare cu lavanda.
RăspundețiȘtergereEu ma bazez mult pe creme hidratante. Am noroc ca nu am probleme cu calcaiele.
RăspundețiȘtergerePila aceasta o am si eu si este minunata! O folosesc de mult timp si este fosrte utila!
RăspundețiȘtergereFolosesc si eu produsele Scholl, ba chiar am si incaltari aceasta marca.
RăspundețiȘtergeream si eu pila de la scholl si imi place tare mult!
RăspundețiȘtergerePila de la Shooll o am si eu tot de pe Notino, e tare faina. 😊
RăspundețiȘtergereDa, pila face minuni! Iar picioarele unei femei sunt cartea ei de vizita. Un barbat isi da seama despre cat de curata si ingrijta este o femeie studiindu-i picioarele (adica zona corpului pe care nu o are expusa de regula). Daca partile vozibile sunt foarte cochet aranjate dar unghiile de la picioare ingalbenite, cu mizerie sub ele sau talpile nexfoliate de un an, atunci e clar ca femeia face lucrurile doar de forma, se aranjaza ca sa "agate" nu pt ca ii place curatenia... Eh, e o chestie psihologica mai subtile, dar care mi-a ramas in cap de mai bine de 20 ani, de cand am citit-o prima oara... :)
RăspundețiȘtergereEu folosesc uneori creme hidratante.
RăspundețiȘtergereEu merg la ingrijire la salon, acasa hidratez bine pielea talpilor si folosesc scrub la dus, port rar sandale, si in pantofi port mereu sosete din bumbac.
RăspundețiȘtergereEu nu prea le fac nimic special. Sunt norocoasa ca nu am probleme cu talpile.
RăspundețiȘtergereFolosesc destul de multe creme pentru hidratare și îngrijire a tălpilor, călcâielor. Am și o pilă care își face treaba fpoarte bine, dar peria aș lua-o și eu.
RăspundețiȘtergere